『GIFT』ライブビューイング決定！！│蒼い炎Ⅲー究竟編ー

2023年01月24日

睡眠時間を加算する



東和薬品さんの新しいインタビュー動画が来ました。






東和薬品インタビュー　ユヅ





睡眠が足りないときは、少しでも睡眠時間を加算していく。


私も慢性的な睡眠不足なので、昼間どうしても眠い時には30分でも眠ると楽になります。

足りない分は加算していく、という考え方がいいですね。

これからはお昼寝は加算、と思うようにします。


今夜もこれから寝るところです。
朝8時半に起きる予定なので、睡眠時間が3時間くらい足りませんね。

さすがに3時間は加算できそうもないです。
でも、1時間くらいは加算したい。


結弦くん、今は『GIFT』と『notte stellata』の同時進行で、睡眠時間足りているのかな。

こまめに加算してくれていますように。


おやすみなさい。



お読みいただきありがとうございました。

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